Uj vagyok a kollagen hasznalok kozt. Mivel lehet keverni?

Teljesen felesleges a kollagént valamilyen formában megenned/meginnod, mert úgyis csak kipisiled. A szervezeted nem tudja hasznosítani étrendkiegészítő formájában.

A szervezeted saját maga termel kollagént és egészséges életmóddal tudod a szervezetedet támogatni és elősegíteni abban, hogy több kollagént termeljen.

De a kérdésre válaszolva, igen, belerakhatod a shake-edbe.