Haspuffadás ellen mit lehetne tenni?
Van olyan mikor nem tudok rendszeresen,normálisan enni.
Aztán rájövök ,hogy mégiscsak kéne ennem, olyankor már nagyon éhes vagyok és sokat eszek egyszerre- azt vettem észre,hogy ilyenkor nagyobb a hasam.(általában reggelre lemegy azt tudom )
Na most mit lehet ez ellen tenni?? Többet,vagy kevesebbet egyek,de rendszeresen??
Tanácsokat kérek előre is köszönöm.
18l
válasza:Egyszerűen csak rendszeresen egyél, vagyis ne várd meg míg nagyon megéhezel, mert akkor csak teletömöd magad, és olyankor más is felpuffad!
egyébként az espumisan gyöngy kapszula nagyon jó én azt szoktam bevenni, kérj tanácsot te is a patikustól, mit javasol?
válasza:A rendszertelen és egészségtelen táplálkozás NEM LEHET gyógyszerrel megoldani. Az csak tüneti kezelés.
Rendszeresen egyél kevesebbet, nagyrészt nyers zöldséget, gyümölcsöt, könnyű kajákat. Zsíros, fűszeres, cukros holmi felejtős.
válasza:Ha étkezés után két órával is fennáll még a haspuffadás, akkor végig lehet csinálni a jóga antigasztrikus gyakorlatsorát, amely nagy segítséget jelenthet. Vegyszermentes megoldás és székrekedés ellen is jó.
Ha a dolog rendszeresen jelentkezik, akkor akár minden reggel meg lehet csinálni, nem tart sokáig.
Jól érzed: a rendszeres étkezés meghálálja magát. És figyeld meg, mi puffaszt. azt hagyd el.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!