fejléc
Gyakori kérdések Belépés Új kérdés Véletlen kérdés
Keresés
Kezdőoldal » Egészség » Táplálkozás » Miért nem tudok fogyni?

CsAnita23 kérdése:

Miért nem tudok fogyni?

Figyelt kérdés
Júniusban kezdtem az életmòdváltàst. Nem tartom nagyom szigorúan a diétát de odafigyelek hogy miket eszek. Fehèr kenyeret teljesen elhagytam. Cukrot szintùgy. Semmit nem fogytam 2 honap alatt.. h lehet ez? 78 ès 81kg között ingadozok. Teljesen tanácstalan vagyok
2019. aug. 12. 21:26
 1/10 anonim ***** válasza:
68%
Hát tartsd szigorúan! Számold a kalóriákat! És nyugodtan ehetsz fehér kenyeret.
2019. aug. 12. 21:30
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/10 anonim ***** válasza:

Hát ne csodálkozz ezen, ha nem is tartod a diétát...

Amúgy bármit ehetsz csak a kalóriát számold. Ha kevesebb kalóriát viszel be mint eddig 100% hogy fogyni fogsz.

2019. aug. 12. 21:33
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/10 A kérdező kommentje:
Azt ìrtam h nagyon szigorùan nem tartom.. tehàt vannak csalònapok
2019. aug. 12. 22:17
 4/10 A kérdező kommentje:
És igen kevesebb kalòriàt viszek be mint eddig
2019. aug. 12. 22:17
 5/10 anonim ***** válasza:
A "csalónapokon" is kevesebb a kalória?
2019. aug. 12. 22:40
Hasznos számodra ez a válasz?
 6/10 A kérdező kommentje:
Persze kevesebb. Ez nem azt jelenti h kètpofára zabàlok csalònapon. Hanem mondjuk lecserèlem az ebèdet màsra..
2019. aug. 13. 17:05
 7/10 A kérdező kommentje:
Olyan 1500-1600 a kalòriabevitelem naponta
2019. aug. 13. 17:05
 8/10 anonim ***** válasza:

Elkéne menned hormonvizsgálatra egy endokrinológushoz.

Hormonzavar okozhat ilyet esetleg pajzsmirigy gond.

2019. aug. 13. 17:07
Hasznos számodra ez a válasz?
 9/10 anonim ***** válasza:

Ja, 1500-1600 cal az egy normális testalkatú nő napi szükséges bevitele.

Neked ennél jóval kevesebb kéne...

2019. aug. 13. 17:10
Hasznos számodra ez a válasz?
 10/10 A kérdező kommentje:
Ennyit kell fogyasztanom diétához. Személyre szabott étrendem van. De egy vèrvételt beiktatok, lehet pajzsmirigy a gond :(
2019. aug. 13. 20:15

Kapcsolódó kérdések:

Egészség főkategória kérdései »
Egészség - Táplálkozás kategória kérdései »



Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!