Bevörösödik a szemem, ha mondjuk kb 1óránál többet nézem a monitor! Miért?

Egy idő (nem sok1-2óra) után bevörösödik a szemem, fáj, homályosan látok, és néha a fejem is megfájdul. Miért van ez? Sok ismerősömnél nem fordul elő ez a probléma, fél napokat ülnek a gép előtt(én ennyit ha nem fájna a szemem sem ülnék:D) más is van így vele? Nekem miért?? (egyébként a monitorunk lapos, elvileg az nem rongálja annyira a szemet, de nem tudom..)