Hogyan tudnám megoldani azt, hogy ne romoljon tovább a szemem?

erre nem igen van recept. amikor a szemem elkezdett nagyon romlani, akkor utána tudatosan figyeltem arra,hogy ne bámuljam sokat a monitort, ne olvassak túl közelről könyveket stb..

de mégsem állt meg, ugyanúgy romlott tovább. nekem 16 éves koromban állt meg a romlás. azóta nem is nőttem magasságban sem, elvileg összefügg a kettő. nekem mindig azt mondogatta a doki, hogy amíg növésben vagyok, addig romlik a szem. és tényleg, mióta nem növök nem romlik.(már huszonéves vagyok)

azzal viszont nem ártasz magadnak,hogyha kevesebbet bámulod a telefont meg a gépet, hanem helyette inkább barátokkal vagy vagy máshogy foglalod el magad. de mondom, nincs rá garancia,hogy akkor megáll a romlás.

-3-assal már nem sokat látni lencse nélkül, így aztán nem tök mindegy, hogy hányas van benne.

És valóban, amíg nő a fej, addig romlik a dioptria is, akkor is ha 1 percet sem gépezel. A folytonos közelre bámulással legfeljebb kb 15-20 évenként további 1 dioptriát lehet még rátenni.