Mit tegyek hogy ne romoljon sokat a szemem?

Nem befolyásolja. De, ha szemüveg mellet hordassz kontaktlencsét az nem jó. Vagy ezt vagy azt. A szem romlása ellen igazából nem tudsz mit tenni. Lézeres műtétek lehetségesek amivel a látásodat javítani tudják.

Az, hogy a képernyő előtt ülsz a gép előtt az sem fokozza a romlását. Ma már olyan kijelzők vannak ami egyáltalán nem káros.

megfelelő korrekciós eszközöktől nem romlik a szemed, a romlás nagy eséllyel genetika

kontaktlencse viselés mellett meg igenis kell szemüveg, hogy pihenhessen a szem, akármennyire jó oxigénáteresztő képességű a lencséd

a szemed egészségét megfelelő vitaminokkal és aktív életmóddal (rendszeres sport) tudod védeni - (rendszeres sport javítja a vérellátást)

napi vagy havi lencse annyiban lényeges, hogy a havi lencse ugye karbantartást igényel, ha nem megfelelően tisztítod, akkor annak nagyobb mértékben romlik az oxigénellátása, és azzal a szemedé - ezért kell fél évente kontaktlencsés kontrollra járni, hogy ha probléma van időben észrevegyék