Kezdőoldal » Egészség » Szemproblémák » Hogyan őrizhető meg a szem...

Hogyan őrizhető meg a szem egészsége?

Figyelt kérdés

2016. márc. 14. 20:39

1/7 anonim

válasza:

Valamilyen szinten ez örökletes is. Idősebb korban javallott Béres Szemerőt, vagy valamilyen olyan készítményt enni, ami karbantartja a szemet. Vitaminok, répa (A vitamin), szemtorna...stb.

2016. márc. 14. 21:06

Hasznos számodra ez a válasz?

2/7 anonim

válasza:

Nem szabad túl sokat internetezni, mobilozni főleg sötétben, mert akkor a kijelző élesebben világít és jobban tönkre vágja a szemet. Félhomályban lehetőleg ne olvass, csak jól megvilágított helyen. Ne tartsd a mobilt/könyvet túl közel a szemedhez. Sokat pihentesd a szemed, aludj sokat. Ha a szabadban vagy próbáld meg tornáztatni. Amikor erős az uv sugárzás, hordj napszemüveget. Egyél vitamindús ételeket. Répát, fekete áfonyát stb. Igyál sok vizet, gyümölcslevet, hogy ne száradjon ki a szemed se. Ha számítógépen kell dolgoznod tarts szüneteket és pislogj sokat, szinten ez okból.

2016. márc. 15. 00:49

Hasznos számodra ez a válasz?

3/7 anonim

válasza:

Ez a cikk a szemmel kapcsolatos információkról szól, érdemes elolvasni. Biztos választ találsz benne a kérdésedre: [link]

2016. márc. 20. 13:32

Hasznos számodra ez a válasz?

4/7 anonim válasza:

Ne hagyd, hogy kiszúrják!

2016. márc. 20. 22:24

Hasznos számodra ez a válasz?

5/7 anonim

válasza:

Ez tényleg nagyon jó! Kipróbáltam. https://www.youtube.com/watch?v=HAp0h5G8_xE

2016. márc. 21. 16:59

Hasznos számodra ez a válasz?

6/7 A kérdező kommentje:

köszönöm a válaszokat .Utolsó honnan vetted észre hogy hatásos ?

2016. márc. 21. 17:53

7/7 anonim

válasza:

Én távolabbra nem látok teljesen élesen, és gyengébb a bal szemem. Kb 3,5 m távolságra kiválasztottam tárgyakat, és megnéztem mindkét szememmel külön külön. (arra vigyázni kell, hogy ha letakarod az egyik szemed ne nyomd meg, mert a megnyomott szemeddel rosszabbul fogsz látni) Megjegyeztem, hogy melyik szemmel milyen élesen látok. A ballal nagyon homályosan láttam.

Masszírozás után javult a helyzet, nagyon meglepődtem, mert elsőre nem számítottam javulásra. Főleg a bal szememnél vettem észre a javulást.

2016. márc. 30. 15:55