Melyek azok a dolgok amelyek rontják a látást?

Nekem a kamaszkori tartós stressz "jött be", attól rövidlátó lettem.

Itt egy videó előadás is van a lelki okokból keletkező látásromlásról:

Barnai Roberto - Látásromlás, életlen látás, rövidlátás, távollátás, retina-leválás

https://www.youtube.com/watch?v=sfRYspd5vAI

Ne felejtsétek el a magas vérnyomást, és az érszükületeket.

A fater egyik 80 év körüli ismerősének mutatott egy szert, talán diólikör, vagy ghinko tinturát már nem is tudom. Az öregnek nagyon tetszett mert alkohol kellett hozzá. Néhány hét múlva elmesélte, hogy a templomban azon vette észre magát, hogy megint el tudta olvasni a biblia apró betűit:))))

ceruza a szembe?

Komolyra fordítva millió dolog lehet. Hájog... Gyulladás szövödménye ha nincs időben normálisan kezelve... Stb

Zömében rizikófaktorokat soroltatok fel.

Szerintem legveszélyesebb a helytelen megvilágításban történő fokozott, tartósan fennálló szemhasználat.

Vagyis pl. az új spórolás jegyében a gyenge ledes fényforrásokkal megvilágított a helyiség.

Főkélnt nem a ledes fényforrások hibája ez, hanem a tömegmarketing, a fogyasztói társadalom gazdasági szereplőinek felelőtlensége, lelketlensége okozza.

Ezzel az ember rövidtávon akár 300Ft-ot is megtakaríthat havonta, de mit ér vele valaki, ha egy szemvizsgálat és szemüveg 60ezrekbe kerül pár év/évtized múltán? Tíz év alatt megspórolható a majdani szemüveg ára? Hurrá...

Azután a keskeny spektrumú, monokromatikus fényforrások, (egyes ledes források, gázkisülésű csövek (fénycsövek), stb. melyek egyenetlenül terhelik a szemben a látótesteket. Ott a villódzás, fényvibráció. Itt a monitorokra, a tévékre és ezekben részben a filmekben, reklámokban gyakorta alkalmazott effektekre gondolok, nemcsak a helytelenül beállított, alacsony frissítési frekvenciákra, vagy a "szaggatós", az Isten hardverén is akadozó FPS videojátékokra gondolok.

A képernyők bámulása miatt erős koncentráció alatt tartósan kell a felületeken figyelni a hirtelen változásokat, pl. egy ikon, vagy kis képrészlet megváltozása. Ez tartósan, gyakran órákig feszülten tartja a szemizmokat, pupillát, ami idővel a szalagok megnyúlását okozza.

Emellett ott a nem látható tartományok hatása. A szembe (is) villogó igen erős fényimpulzusokat kiadó infravörös távirányítók. Nincs elég vizsgálat ezeket illetően.

UV fényforrások, illetve a különféle kompakt és hagyományos fénycsövek UV tartalma, a régi fénycsöves háttérvilágítású LCD monitorok, de főleg a régi CRT monitorok magas UV tartalma. Tudom, van rajtuk UV filter. De a filterek korántsem tökéletesek. Valami mindig átmegy. Ezt sok gyulladt szemű ember igazolhatja. Főleg a világosabb kék szeműek vannak az UV miatt veszélyben.

A fény intenzitásról annyit, hogy MÉRNI kell, nem elég a szemmel történő érzékelés. 10-szeres intenzitáscsökkenést szinte alig veszünk észre, ha egy megvilágított épületbe belépünk a szabadról. Pedig nézni akkor is nézünk szemünkkel képernyőt, könyvet újságot, vagy feliratokat a táblákon. Szánalmas, hogy a rendes látáshoz szükséges minimális fényintenzitást mennyire elhanyagolják ma az emberek...

Végezetül megemlíteném az olyan magas frekvenciájú rádióhullámok hatását is, melyek a vízmolekulák önrezgési frekvenciája közelében vannak. MIvel a szem jó része szintén víz, ráadásul fokozottan érzékeny mindenre - nem lennék meglepve, ha egyszer kiderülne, hogy a mikrohullámú sütőkből a szabadba kikerülő szórt mikrohullámú sugárzás (2,4GHz), a 24 órában üzemelő WIFI eszközök sugárzása (szintén 2,4GHz), vagy a folyton fejünkre tapasztott mobilok sugárzása (0,9 és 1,9GHz) is hatással lenne a látásunkra.

Szóval lehetünk mazók, megvonhatunk magunktól minden földi jót és vacak ízű látásjavító hatású tablettákat zabálhatunk ezerrel, a fentiekkel sajnos nem sokat tehetünk.

Érdekes a vitamin és az ásványbevitel mennyisége is. Átmeneti látásromlás ellen látványos segítség, ha heteken keresztül igen nagy mennyiségű zöldséget fogyasztunk el. Aki nem hiszi, próbálja ki! Sült zöldségek, rántott karfiol, savanyú káposzta, saláták, paprika, paradicsom, sárgarépa, gyökér, zeller, karalábé, stb. nyersen majszolgatva csodákra képes. Ha viszont valaki tartósan semmit se tesz a látásromlása ellen, akkor már csak a pirulákban és az orvosokban reménykedhet...

Mindezek mellett legjobb látásgyilkos maga az emberi életkor. 40 felett kezd el mindenkinek a látása romlani. Hogy mennyire, az részben genetika, részben életmód és igen nagy részben a környezeti behatások függvénye.

45 évesen ezt sajnos saját példámon is meg tudom erősíteni...

A kor. Régen elég volt egy pillanatig pinát látni, már állt a farkam. Most meg sokszor fél percig is néznem kell...

Viccet félretéve: Az egyik legnagyobb rizikófaktor a cukorbetegség.