13 éves vagyok,9 éves koromban kaptam szemüveget, akkor 0,5 és 1-est. Folyamatosan romlik a szemem, most 2,75 3,25-ös kontaklencsém van. Mit tegyek, hogy ne romoljon tovább?

hát a répával,meg ezekkel nem sokra mész,mivel nem vitaminhiány miatt látsz rosszul..ülj előrébb, sötétben,fáradt szemmel már soha ne olvass,ne nézz tévét,ne számítógépezz (utóbbi kettőt ne csak sötétben ne csináld,de világosban se sokszor). később majd megműttedheted a szemed. van látásjavító szemüveg is,tudod,az a lyukacsos,bár nem tudom,hogy mennyire használ,meg,hogy mennyibe kerül.

Talán szemtornával. De 13 évesen kontaktlencséd van? Nekem azt mondták a szemészeten hogy csak 17 éves kor után lehet csak vagy akkor ajánlott inkább.

Ha mindig a pont megfelelő erősségű lencsét/szemüveget használod, nagy valószínűséggel tovább romlik. Érdemes egy kicsit gyengébbet hordani, amivel még elég jól látsz. Sokat fókuszálj távolra, ne nézd túl közelről a dolgokat. Szemtornának a váltogatott közelre-távolra fókuszálás hasznos lehet. 20 éves korod után, ha megállt a romlás (de csakis akkor) lézeres műtéttel megszabadulhatsz a segédeszközöktől, de addig várnod kell.

Nekem 11 évesen lett szemüvegem, de 22 éves koromig romlott folyamatosan, és most már 6-os. Talán megállt.

én 12 éves vagyok, és nekem is van kontaklencsém. Azszemész azt mondta, hogy ez lessítjaa szem romlását... nekem egyébként sokkalrosszabb a szemem mint a tied, [: