Mitől lehet ez? Reggeli szemérzékenység.
Reggelente (kb egy hónapja), különösen érzékeny a szemem a fényre, később ez elmúlik, estére már-már szinte tökéletes a látásom. Addig viszont olvasni alig tudok (vizsgaidőszak közepén ez főként kellemetlen), illetve a gépen is tanulok, tehát a képernyőt is szinte egész nap bámulom.
Túl sok lenne a szememnek? Valami nagyobb baj kezdete lenne? Mert a szememnek tudtommal semmi baja, nyáron voltam szemvizsgálaton (jogosítványhoz kellett), de ott is minden rendben volt.
És tényleg, mintha érzékeny lenne a fényre (ilyenkor a nap is elég alacsonyra megy csak fel, lehet hogy ez okozza a gondot?)
válasza:Valószínűleg éjszaka nem záródik teljesen be a szemhájad alvás közben, így reggelre kiszárad a szemed.
Fogyasszál sok folyadékot nap közben, olvasás és gépezés közben néha pihentesd egy kicsit a szemed, használj műkönnyet.(De ne Visine-t, az nagyon nem jó. Sima műkönnyet!)
Mindemellé a cink, a lutein, a karotin, a kékáfonya erősíti a szemet. Lehet kapni ilyen étrend kiegészítőket. Nekem bejött.
Ilyenkor télen a kevés természetes fény, sok neonvilágítás alatti, számítógépezés és olvasás miatt könnyebben kifárad a szem.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!