Szemszárazság ellen javaslatok?

Elmentem szemészetre, mert nagyon fájtak a szemeim. Azt mondta dr. Úr, hogy szárazak a szemeim, ezrét sajogtak. Felírt két cseppet, az Efflumidex-et gyulladás csökkentésre (napi 3×) ill. a Refresh-t (ezt bármikor csepegtethetem, amikor érzem hogy száraz vagy fáj a szemem)

Nos a probléma az, hogy belecsepegtetek a szemembe, DE már 5 percel utána ismét szúr, bök és száraznak érzem mind a két szememet. Fájnak, és emiatt a fejem is. Tegnap is legalább 10× cseppentettem, de estére már megint bevörösödtek és nagyon fájtak a szemeim. Komolyan mondom rendesen fáj a nézés.

Volt már valakinek hasonló panasza? Hogy lett jobb? Mellesleg egész nap a monitort nézem, mert a munkámhoz tartozik.

(2 perce csepegtettem, és már megint tudnék, annyira éget....)