Mit tehetnék hogy ne romoljon a látásom?
Figyelt kérdés
Sajnos a munkám miatt szinte az egész napot számítógép előtt töltöm és vannak napok mikor nagyon fáj ég a szemem tiszta piros és alig bírom ki. Nem szeretnék szemüveget hordani később mit tehetnék ez ellen?2011. máj. 3. 22:20
1/4 anonim 
válasza:
válasza:Szia!
Én ilyenkor a monitoron lejebb veszem a fényerőt, az is segít valamennyire.
2/4 anonim 
válasza:
válasza:Otthon csinálhatsz szemtornát az nagyon jó az ilyenekre, kicsit megmozgatja a szemet, mert órákig csak a monitorra koncentráltál/fókuszáltál.
3/4 pacsi válasza:
válasza:Nagyon ajánlom a látástréninget.
Ezek között van egy gyakorlat, amit tenyerezésnek hívnak. (a honlapon oldalt -> gyakorlatok -> a szem eltakarása ) Lényege, hogy a kezeidet az arcodra teszed úgy, hogy a tenyered a szemeid fölött legyenek, és az ujjaid a homlokodon feküdjenek. Ilyen módon kizársz minden fényt a szemeidtől. A szemeidet csukd be és ügyelj arra, hogy a tenyereiddel ne nyomd. A honlapon értelmesebben is le van írva :) Ez nyugtatja a szemet, csináld 10-20 percig, ha szükségét érzed, akár tovább is.
4/4 anonim válasza:
válasza:Véégre valakik akik hisznek ebben a módszerben:DD Én is csak ajánlani tudom^^
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!