Hogyan óvhatom meg szemem épségét?
Figyelt kérdés
16 vagyok,elég sokat olvasok és naponta olyan 1-2 órát vagyok gép előtt.amikor tegyük fel 4-5 órát tanulok este mesterséges fénynél,fáj,éget a szemem és kb. percenként könnyezek.szemüvegem nincs eddig orvos sem ajánlott és nem is szeretném hogy arra kerüljön sor.mi a tanácsotok?2010. nov. 13. 09:46
1/5 anonim 
válasza:
válasza:hát ha szemüveg is lesz belőle de nem szeretnéd akkor kontaktlencse:)
2/5 A kérdező kommentje:
nem a szemészeten nem ajánlanak, de azért szeretném elkerülni és megelőzni ezért kérdeztem hogy milyen módszereket ismernek:)
2010. nov. 13. 10:01
3/5 A kérdező kommentje:
nincs baj a szememmel csak szeretném ha nem is lenne később se.olyanra gondoltam hogy pl. segítene ha olvasás közbe csak egy gyengébb szemüveget használnék?vagy ilyesmik..
2010. nov. 13. 10:03
4/5 Maya.bee válasza:
Először is ne olvass olyan sokat mesterséges fénynél!
Ha a szemed fáj a monitor nézése közben, használj szemnyugtató cseppet (ehhez nem kell orvoshoz menni, kérj a gyógyszertárban)
A szemed érdekében pedig vigyél be a szervezetedbe A-vitamint, ugyanis ez a "szem vitaminja", éés amelett, hogy óvja a szemed, megelőzi a bőr ráncosodását is :)
Megtalálhatod a friss, vagy párolt zöldségekben, gyümölcsökben, főleg a paradicsomban, sárgarépában, paprikában, salátában, sütőtökben, sárgadinnyében, de benne van a tejtermékekben, májban, tojásban, halban, péksüteményekben is.
5/5 A kérdező kommentje:
köszönöm:)én is sajnálom hogy mesterséges fénynél sokat kell olvasnom de sajnos azon nem igazán tudok változtatni.köszönöm a sok gyümölcsöt,zöldséget :)
2010. nov. 13. 10:13
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!