Elkezdtem 8 hónapja kondizni , de minusz 5 a szemem , pár tippet adnátok hogy megóvjam a szemem a sérüléstől?
Figyelt kérdés
2022. szept. 2. 22:10
1/7 anonim 
válasza:
válasza:Inkàbb kardiózz/kardiós gyakorlatokat csinálj. Ne emelgess pl nagy kilókat, és fokozatos bemelegítés nélkül ne fogj hozzà!
Nagyon helyes hogy erre gondolsz, sùlyos baleseteket lehet megelőzni ezzel. Kondizhatsz, de nagyon lightosan, jobb lenne ha úsznàl vagy futnàl de én nem akarlak lebeszélni semmiről. Csak óvatosan!
2/7 A kérdező kommentje:
Nagy súly emelés minek számít?
2022. szept. 3. 09:22
3/7 A kérdező kommentje:
Nagy súly minek számít , így akkartam
2022. szept. 3. 09:22
4/7 A kérdező kommentje:
Most beszéltem az unoka tesómmal , neki -8.25d szeme , azt mondta hogy ő 14 éves koráig 22 éves koráig kondizot . Neki 14 éves korában volt -8d a szeme . Ha jól tudom örökölte.
2022. szept. 3. 09:34
5/7 anonim válasza:
válasza:Miért kell hetente feltenni a kérdést?
6/7 A kérdező kommentje:
Én nem teszek fel hetente kérdéseket . Én most raktam fel egy kérdést
2022. szept. 4. 00:15
7/7 anonim válasza:
válasza:Igazából a retinád állapota ami számít nem a dioptriáid!
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!