Másfél éve megsérült a hátam, és nem akar meggyógyulni. Mi tévő legyek? (Bővebb: lent)

Kb másfél éve sportolás közben, egy rossz mozdulat következtében megfájdult a hátam. Akkor még nem volt annyira vészes, de elmentem orvoshoz, és egyszerűen csak annyit mondott rá, hogy izomhúzódás, és két-három hét múlva újra sportolhatok. Eltelt egy hónap, és nem javult. Visszamentem ortopéd vizsgálatra. Ott csak egy tapaszt írtak fel, és semmi mást nem mondtak. Továbbra sem javult, amikor megpróbálkoztam az akupunktúrával, de az sem segített. Aztán hosszú idő elteltével elmúlt a fájdalom. Kb 4 hónapja szintén sportolás közben elkezdtem megint érezni, de most a gerincem másik oldalán.Ezúttal már a lábamba is kisugárzott a fájdalom, és volt amikor kibírhatatlanná vált. Elmentem egy specialistához, aki megvolt győződve arról, hogy gerincsérvem van. Ezt hála Istennek a CT vizsgálat cáfolta. Visszamentem az orvoshoz, aki felírt nekem egy gyógyszert amit szednem kell. Eltelt egy kis idő, és javulni kezdett az egész. Ekkor megkaptam az engedélyt, hogy sportolhassak, de ezt egy "fűzővel" kell tennem. 1 hónapig többé kevésbé fájdalommentesen sikerült edzenem, de nemrég újra elkezdett fájni. Mostmár nem tudom mi tévő legyek. Van egy nagy izomcsomó a hátamban a gerincem mindkét oldalán. Hol az egyik oldal fáj, hol a másik. Ha terhelés éri, akkor kissé megnőnek, és keményebbek lesznek.(Mindez a derekamnál történt a gerincem ágyéki szakaszán). Mi ez, és mit tudnék csinálni ezzel?