Mit tegyek? Mitől van ez?

Hétvégén voltam jégkorizni, és már többen mondták, hogy nagyon befelé áll a bokám. A tesóm mutatott egy srácot, akinek elvileg ugyanúgy állt a bokája mint nekem, és mondanom sem kell, szörnyű látvány volt. Próbáltam egyenesen tartani a bokám, csak ezáltal nem tudtam figyelni a korcsolyázásra, így élvezhetetlen volt. Sajnos én is éreztem azt, hogy ez így nem lesz jó a bokámnak, mivel percenként meg kellett állnom pihenni, annyira nagyon megfájdult. Lehet, hogy ehhez az is hozzájárul, hogy O lábam van :/ Próbálkoztam már azzal, hogy felvettem még egy plusz vastag zoknit, hátha az jobban megtartja a lábamat, de ez sem segített. Mit tehetnék ez ellen? Hamarosan megyünk az osztállyal korcsolyázni, és szeretném élvezni, nem pedig a bokafájásommal foglalkozni. És sajnos ez nem csak esztétikailag, hanem egyészségügyileg sem lesz jó hosszútávon.