Most mit csináljak?

Tegnap voltunk pár bárátommal focizni. Rosszul léptem és alám fordult a lábam, volt már rá példa, hogy így jártam, de ez mégis jobban fájt a többinél. Nem is tudtam nagyon felállni az unokatesom segítségével tudtam csak lemenni a pályáról. Kb a baleset után még egy olyan 2 órát maradhatunk, és amikor már elindultunk haza rá tudtam állni a lábamra csak egy nagyon minimálisan fájt.

Ma meg már a fájdalomra ébredtem. Jegeltem akkor jobb lett de nem sokkal. Nagyon messze van túlontúl az orvos így nem mentem el hátha egy kis pihentetés jót tesz neki. A helyzet jobb lett nem azt mondom, hogy sokkal de azért kevésbé fáj. Szerintetek érdemes lenne elmenni a dokihoz vagy ez csak egy kis ficam ami pihentetéssel és borogatással helyrehozható?