Miért fáj a vállam?

Figyelt kérdés

Kondizok naponta edzek de legfőképp saját súllyal.Amikor mondjuk kinyújtom mind a két kezem és megfogok valamit és azt húzom kifelé akkor a jobb vállam nagyon fáj.Edzés közben nem veszem észre csak kifele irányuló mozdulatoknál

#testépítés #sugárzás #kondi #súly #váll #vállfájdalom

2016. dec. 3. 11:49

❮ 1 2

11/17 anonim

válasza:

azért úszol, mert kajakozáshoz is víz kell??

mondom én, hogy vannak ott bajok ...

keress egy személyi edzőt

2016. dec. 3. 20:15

Hasznos számodra ez a válasz?

12/17 A kérdező kommentje:

de van edzőm.ő mond mindent hogy mit csináljak kond kondiba mind uszodába.

2016. dec. 3. 20:37

13/17 A kérdező kommentje:

de mindegy most ez. Azokat a gyakorlatokat akkor is csináljam ha fájnak?

2016. dec. 3. 20:43

14/17 anonim

válasza:

ugye tudod, hogy minden úszó és kajakos az edzőteremben szedi fel az izmot?

neked is az kéne

2016. dec. 3. 20:58

Hasznos számodra ez a válasz?

15/17 A kérdező kommentje:

de én is azt csinálom.Hétfőn úszok kedd kondi szerda kondi csut kondi pentek futas szombat uszas. Ez a beosztásom

2016. dec. 3. 21:48

16/17 anonim válasza:

PAtai gábor vagy??????

2016. dec. 5. 08:07

Hasznos számodra ez a válasz?

17/17 A kérdező kommentje:

nem :D

2016. dec. 5. 15:26