Mivel segíthetem, hogy gyorsabban összeforrjon a csontom és hogy az izmaim ne gyengüljenek nagyon el?

Mozgasd a lábfejedet,lábujjaidat előre,hátre,oldalra óvatos körzéseket csinálj.Amíg gipsz van rajtad mást nem tehetsz. Ha már nem fekvő gipszed lesz akkor is tornáztasd így a lábad és fokozatosan terheld csak. Ha lekerült a gipsz és gyógyult a törée,akkor viszont el kéne menni gyógytornára,mert a megfelelő tornáztatással gyorsabban visszaépülnek az óhatatlanul sorvadt izmok.