Ujjfájdalom ellen valamit tudnátok javasolni?

Az történt hogy tavaly júniusban történt egy eset, mikor a jobb kezemen a középső ujjam kicsit tovább hajlott vissza a kelleténél, aztán rá 1-2 héttel fizikai munkát végeztem (10 napon át folyamatosan dolgoztam)és mintha az ízületem kicsit nagyobbodott volna és jobban mozog oldal irányba (kattog is). Nem szokott fájni meg nem vészes annyira, csak azért érdeklődöm hogy valamikor elfog-e múlni vagy javulni fog-e a helyzet... Akinek volt hasonló annak mi volt a tapasztalata? A válaszokat előre is köszönöm!