Sajkacsont műtétből felépülés?
Ha valakinek volt ilyen, vagy hasonló sérülése szívesen meghallgatnám.
Arra lennék kíváncsi, súlyzós edzést tudok még végezni valaha?
Milyen lesz a használhatósága?
Én ortopédiai szempontból válaszolok:
a helyedben nem erőltetném, főleg nem súlyzóznék vele, egy jó darabig, 1/2-1 évig. Ha nem a domináns kezedet műtik akkor könnyebb lesz felépülni, ha a dominánsat akkor nagy nehézségekre számíthatsz. Bármilyen jó orvost is kifogsz, sosem lesz olyan a kezed mint régen. De csak arra gondolj, hogy jobb lesz, hogy nem fog többé fájni és használni is tudod majd. Tornásztasd is, ha szeretnéd, az általában segít az izmoknak.
Köszi, nem könnyű :(
Szedek minden vitamint, ízületvédőt, gyógytornára járok. De nehéz hinni benne, hogy jó lesz.
Bár még csak 18 vagyok.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!