Lumbágó (derék becsípődés) elmulasztása viszonylag "gyorsan"?
Már 4 napja küszködöm ezzel az ún. lumbágóval. Kedden kezdődött, akkor 4-5 órát ültem 1 helyben, mert nem bírtam felállni a fájdalomtól. A doki házhoz jött, kaptam injekciót, írt fel fájdalom csillapítót(aflamin) illetve izomlazítót(Sirdalud) a kettő közül az izomlazítót szedem, mert a másik gyógyszer elég erős és akkor is kiütött, mikor 1et vettem be belőle.
A lényeg, hogy azóta csak fekszem kemény fekhelyen, felpolcolt lábakkal és csak kis időkre hagyom el az ágyat, de akkor is bottal vagy segítséggel, mert önállóan nem tudok semmit csinálni.
A kérdésem az lenne, hogyan tudnám a gyógyulást felgyorsítani? Aki már volt ilyen helyzetben, neki mi segített?
Köszönöm előre is!!!!! :)
Köszönöm a tanácsot, én azt olvastam, hogy a meleg tesz jót neki.
Ha esetleg ezt a nyújtózást mellőzném, akkor is egy idő után kitudnék egyenesedni?
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!