Egy hete feszül a bal bokám, ha spiccelek, várjak még, vagy menjek orvoshoz vele?
Figyelt kérdés
Ha ülve kinyújtom a lábam úgy, hogy a talpam is a földön legyen, már feszülnek az inak. Ilyen helyzetben még csak kellemetlen, de spiccelve már fáj. Futásnál is hamarabb kimerültnek érzem. Elmenjek orvoshoz, vagy inkább várjak még vele, hátha elmúlik? Olyan kis piti problémának érzem, miközben naponta egy csomó embert töréssel, szalagszakadással,baleset után szállítanak be, én meg csak egy bokafájás miatt jöttem...
A válaszokat előre is köszönöm!
2014. márc. 27. 20:29
1/2 anonim 
válasza:
válasza:Várj vele még 1 hetet. A hét alatt pihentesd, polcold fel, jegeld (fagyasztott borsó), használj nappali krémet és éjszakai pakolást. Kicsit legyengül majd, ezután használhatsz bokarögzítőt, ha úgy érzed, hogy "nincs alattad a bokád". A jegeléssel azonban vigyázz! Ha jégkockád van, mindig csomagold be valami rongyba / ruhaneműbe. Aztán körkörösen kend a lábadat, ahol fáj kb 8-10 percig. Bármi kérdésed van írj, ha nem javul, fel kellene keresni egy szakembert.
2/2 A kérdező kommentje:
Nagyon szépen köszönöm a választ! :)
2014. márc. 29. 12:29
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!