Eltört a bokám, vagy meghúztam?

Reggel a lépcsőn lefelé menet véletlenül rosszul léptem, és bebicsaklott a lábfejem, elég rendesen. Nem azt mondom, hogy kellemes érzés, tulajdonképpen tudok rajta járni, ha kell - de jobban esik nem ránehezedni. Kicsit megdagadt a bokám alatt, de bevérzés egyelőre nincs. Kör-körös mozdulatok is mennek, és ha pihentetem, nem fáj. Flector, fásli, és jegelem.

Szerintetek ez törés, vagy zúzódás, esetleg szalagszakadás? Nem szeretnék a sürgősségire menni, ha nem muszáj. Jártatok már így?