Izomláz ellen tudnátok segíteni?
Figyelt kérdés
Rendszeresen edzek és 3 nappal ezelőtt többet csináltam hirtelen az átlagosnál (edzés előtt nyújtani szoktam). Főleg karra edzettem és hihetetlenül fáj azóta, szinte mozgatni sem tudom, de csak a jobb karomat. A fájdalom nem enyhül és alaptartásban sem kellemes. Tudnátok segíteni mit tehetnék a gyógyulás érdekében?2019. dec. 7. 16:37
1/4 anonim 
válasza:
válasza:Én túlmentem nálad is :( ennek már több mint fél éve.
A jobb vállam fel se tudtam emelni se fekvő támasz, ma is alig megy lényegébe le se tudok menni ahogy kell.
Pihentessél, nehogy rosszabb legyen, én nikoflex kenőcsöt szoktam.
2/4 anonim válasza:
válasza:Fekete nadálytő krém, forró vizes fürdő és masszázs.
3/4 A kérdező kommentje:
Sajnállak.. remélem nekem elmúlik idővel, minden esetre kiprobálom amiket #2 írt, köszi!
2019. dec. 7. 17:03
4/4 anonim válasza:
válasza:Használj Sport krémet. Ilyenre van készitve .
Már edzés előtt is ezzel kell bedörzsölni .
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!