Boka rándulás még mindig fáj?
Sziasztok.
Májusban egy focimeccsen megrándult a bokám. Napokig rá sem tudtam állni. Meg is röntgenezték, de nem volt törés. Lassan javult, de mire újra tudtam vele focizni sok idő volt. Mostmár foci közben nem érzem, viszont most este is lüktet illetve reggel is szoktam érezni. Ha kézfejjel tartom és próbálnám ráfeszíteni a lábfejem, a bokám alatt még mindig nagyon fáj, csak gondolom az a rész nem nagyon kap terhelést. El fog múlni idővel?
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz1.png)
Szia!
Ez szerintem nem normális, már elég régóta történt. Este fájhat azért is, mert megerőlteted napközben. Esetleg nézz utána a neten, hogy mondjuk extrém rándulások/törések esetén milyen gyógytorna jellegű gyakorlatokat végeznek. Próbáld ki, viszont ha nem javul, menj el ismét orvoshoz, ők többet tudnak segíteni neked, mint én :)
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!