Első menstruáció, hogyan kell az egészségügyi betétet használni?

Beragasztod és kész.

Ha szárnyas, a szárnyát a bugyi külső felére teszed.

Elöszöris kicsomagolod a "papírjából", beragasztod a bugyidba, hogy ne legyen sem túl elöl, sem túl hátul. Utána leszeded a papírt a szárnyakról, és lehajtod a bugyid alsó felére. Vigyázz hogy ne gyűrődjön meg nagyon mert át fog látszani a nadrágodon.

Az elhasznált betétet belecsavarhatod az új papírjába, vagy wc papírba, zsepibe és a kukába dobhatod. :)