Hormon probléma állhat az egyre rosszabb menstruációs rosszullétet mögött?

Hány éves vagy?

Anyukámnál jelentkezett ilyen aki 42 éves váltózo korba lépett

Ezt okozhatja:

1. Hormonprobléma

2. Stressz, idegeskedsz.

3. Kalciumhiány. Az is szerepet játszhat a görcsök erősödésében, mivel a hiánya görcsöket erősít.

Innentől a teendőid egyszerűek: zárd ki a 2-3-at.

• Legközelebb egy héttel a menzesz előtt kezdj el étkezés mellé/után kalciumtablettát szedni (kalcium+D-vitamin vagy kalcium+magnézium formában, kaphatóak ilyen készítmények).

• Emellett gondold végig, miért idegeskedhetsz, mi stresszel, és próbáld lenyugtatni magadat azt illetően.

Ha nincs változás, akkor maradt a hormonprobléma mint lehetséges magyarázat, tehát irány a nőgyógyász.

A legjobbakat! :)