Szerintetek mi lehet a probléma? Szimpla izomláz, vagy húzodás? Vagy rosszabb?

Az van, hogy nem rég gyúrtam de úgy hogy az előtt nem gyúrtam, első alkalom volt.. 15 éves vagyok kicsit keményen gyúrtam és kb 60 kiló súllyal fekve.. meg hasra is edzettem meg vállra is.. és ezután még volt 2 foci meccsem is egy hétvégén. És most az a panaszom hogy A herém közelébe fáj.. az ágyékomnál és a hasam is a herémhez közel, néha úgy érzem a herém fáj.. :S mikor ülök akkor rosszabb szerintetek mi lehet?? amúgy a bal herém lejjebb van mint a jobb, de ez azt hiszem normális.. és a bal herémnél sűrűbbek az erek .. Várom a válaszokat !! nagyon sokat segítene egy jó válasz előre is köszönöm!!