Fogamzásgátló nélkül be lehet állítani valahogy a ciklust?

30 éves vagyok, mindig is össze-vissza jött meg, terhességek előtt-közöttük és most utána is, 19 és 27 nap között, egyszer volt, hogy 36 nap után jött meg. Mondtam a nőgyógyásznak, de azt mondta, ha ennél nem rövidebb a ciklus akkor nincs baj.

A gyerekeim is 1-1 nem védekezős alkalomból lettek, úgyhogy azzal nem volt probléma, de ez, hogy ennyire kiszámíthatatlan már nagyon dühítő! Semmit nem lehet előre megtervezni, mert pl jövőhéten lenne méhszájseb fagysztásom, de vagy akkor fog megjönni, vagy pár nappal utána, ami nagyon nem jó. Nyáron egy sebészeti műtét előtt 2 nappal múlt el, ott is azon kellett aggódnom, hogy vajon éppen meglesz-e akkor, 6 hónappal előtte kaptam rá időpontot, úgyhogy megjósolhatatlan volt...