Én 12 éves vagyok és nagyon sok energiaitalt iszok. Ebből később lehet valami egészségügyi problémám?

Lehet. Főleg, hogy a fejlődő szervezetedbe eléggé bekavar.

Igen lehet. Feküdj le időben inkább, aludd ki magad. Ha ez kivitelezhetetlen, akkor inkább igyál teát, az is élénkít, mégsem olyan egészségtelen.

Pl. folyamatosan gyorsabban ver a szíved, mint szükséges lenne. Ami gond felnőttkorban is, akkor pedig pláne, amikor még fejlődik. Új szívizomsejtek jönnek létre, amelyeket már első másodperctől kezdve ok nélkül terheled.

Ezek az energiaitalok tele vannak cukorral és taurinnal, és egyik se tesz jót, mondjuk ezt a szüleidnek is tudnia kéne. Ha tovább csinálod, jön a magas vérnyomás, esetleg inzulinrezisztencia (ami 1 hajszállal van a cukorbetegség előtt), és más gondok. Szóval csökkentsd, vagy inkább állj le vele.

http://www.gyakorikerdesek.hu/egeszseg__taplalkozas__7805799..

12 évesen innod se kellene, nem hogy sokat. Igen, lehet tőle bajod! Ha már ennyire cukros dolgot akarsz inni, akkor igyál teát, vagy gyümölcslevet!

Mennyit iszol meg egy nap?

Ismerek egy lanyt, aki ugyan ezt csinalta ennyi idosen. 15 evesen mutottek szivritmuszavarral. :)

Nincs bennük taurin már évek óta. Ettől függetlenül ne idd, felnőtt szervezet azért bírja, de te még gyerek vagy.