Mennyi az optimális vérnyomás és pulzus a reggeli és esti órákban? 17L

Hogy mennyi az optimális, azt senki nem tudja. Hogy mennyi a normál érték, azt hozzávetőlegesen igen. Vérnyomás 100-120/80, pulzus 75/perc körül. Ez azonban csak a felnőtt, fiatal és középkorú életkor-kategóriára vonatkozik, ahol nincs versenysport, nincs krónikus vagy akut vese- és szívbetegség és csak átlagos a stressz is. Gyerekeknél a vérnyomás alacsonyabb, a pulzus viszont kicsit magasabb. Idős korban a vérnyomás kissé magasabb. A pulzus részben öröklött szaporaságú, részben erősen függ a szívizomzattól (versenysportolóknál akár 50-60/perc érték).