A gyerekem 11 éves és 88 kiló nemtudom, hogy hízott így meg, de nagyon aggódom érte és nem tudom lefogyasztani és az iskolában is csúfolják. Hogy tudnám elérni hogy lefogyjon legalább 50 kilóra?
mivel még ennyi idős gondolom te veszel neki kaját és főzöl rá. ha normális kajákat evett,normális adagokban akkor tényleg hormon gond.
ha mekin meg csipszen éltek akkor első körben ezeket szüntesd meg. főzz neki egészségesen,de mégis finoman.
pl zöldségköret alap legyen,ezzel váltsd fel a sima köret felét legalább. panírozott,bő zsírban sütött kajákat felejtsd el.ugyanúgy a fehércukort és fehérkenyeret célszerű lenne alternatívákra lecserélni
+ közösen menjetek el kondiba . de persze nem árt kikérni profi véleményét,hogy mivel kezdjen. futás nem jó ötlet nagy súly feleslegnél pl
Első körben fogalmazd meg normálisan a problémát, mert a kérdésedből a világon semmi fontos infó nem derült ki. Második körben menj vele orvoshoz, szakértőkhöz, akik meg tudják válaszolni a kérdést.
Gyereket nem fogyókúráztatunk ész nélkül, mert egy fejlődő szervezet, másra van szüksége, mint egy felnőttnek. Vizsgálatok nélkül nem lehet semmi biztosat javasolni.
De ha támpontokat akarsz, legalább írd le, hogy milyen nemű a gyerek, milyen magas. Milyen alkatú volt élete során, mikor hízott meg ennyire. Mennyire fejlett a kortársaihoz képest. Milyen életmódot folytat a család? Milyen ismert egészségügyi problémái vannak a gyereknek? Milyen ismert betegségek vannak a családban? Ezek még csak körvonalazzák a helyzetet, de legalább valamit lehetne rá mondani.
Én 10 évesen 50 kg voltam. Nem izgatott. A szüleim cukinak tartották. Aztán valahogy felnyìlt a szemem, nagyon megijedtem, nehogy ér-problémáim legyenek. Elkezdtem fogyasztani magamat, úgyhogy nem ettem feleslegesen és az édességeket is eltöröltem. A fogyás már túl nagy volt, kezdődő anorexiám lett. De mostanra már teljesen jól nézek ki, bomba alakom van, 46,5 kg vagyok és 161 cm. Menjetek el dietetikushoz, vigyétek sportolni.
13/L
Ismerosom kislanya is eleg kerek,boven tulsulyos felnott szelessegu. Es meg tobb kisgyerek is,akit latok. Az egyik mar ovisan is eleg szeles hatu volt. Nala allergiakat allapitottak meg, amikor dietazott aszerint, fogyni kezdett.
Az ismeros lanyanal viszont semmit se talaltak,mr-en is voltak. A korhazban talalkozott tobb ilyen anyukaval. A kozos volt a szulokben,hogy szedtek valami terhesvitamint.
ne haragudj, de emellett a "mállyal" mellett nem tudok elmenni........... májjal. pontos jé.
remélem, már jobban van a gyerkőc!
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!