Hüvelygombám van és terhes vagyok. Valakinek van tapasztalata az étkezéssel kapcsoltban?

A lényeg, hogy kerüld a fehér finomlisztből készült kenyeret, a korpásat nyugodtan fogyaszthatod, illetve a cukor elhagyása nagyon fontos, mert a gomba alapvetően azzal táplálkozik. Mikor nekem visszatérő gombám volt, a cukor és a fehér finomliszt elhagyása is sokat segített.

A szénhidrátok kerülése ajánlott, de persze enned kell, ráadásul a baba miatt főleg. Gyümölcsöt módjával, de lehet, leginkább olyanokat, amikben nem olyan renegeteg a cukor (pl szőlőben elég sok van). A tej azért kerülendő, mert a gomba alapvetően olyan helyen érzi jól magát, ahol valami erjed, ezért nem tanácsolt a fehér finomliszt sem.

Amit biztosan SZABAD: a legtöbb zöldség (bab, gomba, hüvelyesek nem), gyümölcsből a szőlő, banán, édes alma és körte kivételével szinte minden, korpatermékek (korpás kifli, kenyér, hasonlók), sovány húsok, hal, nem penészes vagy érlelt sajtok (de csak keveset!), natúr joghurt.

Amit egyáltalán NEM SZABAD: élesztős termékek/kelt tészták, érlelt ételek és italok (savanyúk, bor, sör, pezsgő, hasonlók), szőlő, tejföl, kefír, édességek, gomba, bab, hüvelyesek, bolti szószok.

Nekem anno egy orvos ismerős segített ezt összeállítani, ezekből azért lehet egészen jó ételeket csinálni, sokat segített a gomba visszaszorításában. :)