Mit csináljak ha nagyon zavar a mensim?

Azért a szokásos kellemetlenség nem egyenlő a kamaszkori pánikkal, amit a menzesz ki tud váltani. Nekem 11 évesen jött meg először, és az első 2-3 év borzalmas volt. Szinte folyamatos stresszben voltam, hogy már megint minden tiszta vér lesz, megint ki kell futkozni a suliban óráról, nehogy elázzak, megint pecsétes lesz minden, stb. Egy tizenpáréves kislányt nem fog az megnyugtatni, hogy jaj de jó, hogy majd lehet gyereke. (Ami sosem biztos, ahogy feljebb is írták.) És nem is kell, hogy ez érdekelje. Nem keltetőgépek vagyunk, hogy a görcsök meg a vér közepette annak örüljünk, hogy majd szülhetünk... kicsit gondolkodjunk már normálisan.

Szóval kedves kérdező, a fájdalom ellen nehéz tenni, a melegvizes palack segíthet, meg valamennyit a gyógyszerek is, de azért vigyázni kell, mert a legtöbb fájdalomcsillapító erősíti a vérzést.

Nekem két dolog segített sokat: amikor áttértem betétről tamponra, mert ezerszer kényelmesebb és biztonságosabb, illetve amikor elkezdtem fogamzásgátlót szedni. Igaz, én annak idején hormonális bőr problémák miatt kezdtem szedni, de azóta szinte egyáltalán nem görcsölök, és minden hónapban pontosan jön meg. Nem azt mondom, hogy feltétlenül szedjen mindenki gyógyszert, csak azt, hogy nekem nagyon sokat segített. Mivel megszűntek a fájdalmak és a kényelmetlenség, többet nem stresszeltem emiatt. Egyébként még a pszichológust tudom javasolni.