Candida dieta alatt milyen eteleket ettetek? Tudnatok recepteket irni?

Én is most diétázok, egy hónapja csinálom. Semmi cukor, no gyümölcs, semmi pékáru. Rengeteg zöldség, hal,puffasztott rízs kenyér helyett.Teljesen át kell állni amúgy. Hajdinalisztet lehet használni rendes liszt helyett. Tápióka keményítőt panírozáshoz. Főzni illetve salátákhoz olívaolaj. Sok kitartás kell hozzá,de megéri én már egy hónap után jobban vagyok kicsit. Nagyon benne vagyok most ebbe a témába, ha gondolod írj privit.