Igaz, hogy csak akkor tudunk menstruálni, ha van rajtunk 10 kg zsír?

169 cm és 53 kg vagyok, ma megyek először konditerembe nem fogyni hanem izmosodni szeretnék, és azt szeretném kérdezni, hogy ugyanúgy fogok tudni menndtruálni? Még nem állt be teljesen, van hogy kimarad, valamikor nagyon pontoson de van, hogy6 hétre jön meg.