14 éves lány,155 centi,58 kiló. Sok? - bővebben lent.

14 évesen még nemkell ezzel foglalkoznod. még bőven fog formálódni a tested, és 18 éves korodra ilyen adottságokkal, ha nemhízol többet akkor szép formás nő leszel.

és tuti h fogszmég változni, még nagyon fiatal vagy, 14 évesen még nemnagyon van a lányoknak nőies alakjuk, de 15-16 éves korukban már elkezdődnek a jelentősebb változásik, szóval ne aggódj, sportolj továbbra is és minden rendben lesz.

ne4 idegeskedj h nem vagy elég magas lehet h ez a génjeidbe van h nem leszel csak max 160 cm mert mondjuk a szüleid se egy égimeszelők de ha majd felveszel később egy ötcentis sarkú cipőt rögtön leszel 165 és szerintem az se szép amikor egy nő magasabb mint mondjuk a pasija

a testsúlyodon egy kicsit lehetne faragni szerintem elég annyi mozgás amennyi van egy héten de ha még van kapacitásod vállalhatsz többet is attól h nem vagy felnőtt még fogyókúrázhatsz is mindent egyél amit eddig csak mondjuk mindenből egy kicsivel keesebbet meg hetente 4 kocka csoki nem fog megártani ha elcsábulsz én is így fogytam 10 kilót és én is 14 vagyok

Ne aggódj szép lány lesz belőled :)

15/F 175 cm :D

én is 14 éves vagyok, igaz én 170 cm, 39 kg. sztem neked fogynod kéne egy kicsit, nekem meg híznom jó sokat xD

14/L

Szerintem az iskolás tesiórák semmire sem jók - hacsak nem egy megszállott a tanárod. :p

Én 170 cm, 60 kg vagyok, rendszeresen sportolok, nincs rajtam egy deka felesleg sem, de mégis vannak velem egymagas, szintén normál alkatú lányok, akik 10 kilókkal könnyebbek nálam. Nagyon sokat számít az izomzat, illetve a csontozat nehézsége.

Alkati kérdésekben nem nagyon lehet változtatni, de ha úgy érzed, van egy kis plusz rajtad, azt tudatos edzéssel le lehet dobni. Szerintem ne fogyókúrázz, legfeljebb figyelj arra, hogy ne egyél össze mindent...

A magasság pedig változik még, de hidd el. (De állítólag a kicsi lányok jobban bejönnek a fiúknak is, mint az égimeszelők:)

16/L