Ha evek ota PCOS vagyok, akkor kialakulhatott nallam inzulinrezisztencia?

nagyon szepen koszonom a valaszat,en is bongesztem a neten,es mar megtalaltam,hogy mi is a baj :( amugy vercukorszintet mar tobbszor mertek nallam,es nem volt problema,de szerintem inzulinrezidenciam van,es matol kerulom a szenhidratot,a cukrot .....eddig napi szinten ettem,1 nap tobbszor is edesseget,es eleg rendszertelenul,es helytelenul eszem :( keveset is mozgok,de januartol raalltam a sportra :) ez is szukseges a gyogyulashoz! ;)

a sulyommal nincs baj :) 157cm es 56 kg :) szepen elosztva mindenfele,sosem voltam kover,sovanyabb az meg olyan 15evesen :) azota noiesedtem. koszonom az uziket,mar kicsit nyugodtabb vagyok :)

en le voltam dobbenve,amikor lattam h akinek PCOS van,nem szabad egyen szenhidratot :/ en eddig errol nem is hallottam,sot 1 doki sem mondta,pedig jartam kezelesre.

nogyogyasznal voltam tobb helyen is,mire rajottek h PCOS van,a jobb oldalt van 4cm-es es a bal oldalt szinultig tele van apro cisztakkal,es 2 eve valtozatlan,fogamzasgatlot koszonom de nem kerek,mert rosszul vagyok tolle,felmegy a vernyomasom,meg nem jon meg :/ cickafark teat iszok,hebe-hoba....de most a heten alltam ra igazan,mindennap 1 cseszevel.es nem patikai,hanem a legelorol szedte nekem anyoskam :) szoval termeszetes,es deli oraban szedte.O ajanlotta h igyam ezt,mivel neki is volt fiatalkoraban,sot gyereke se lehetett volna,olyan komoly volt neki,es szult 2 egeszseges fiut.Az emelyges es szedules lehet a magas vercukorszint tunete? az az ingadozasanak? Dokihoz meg nem megyek el,most elkezdem a dietat,es komolyan leallok az edessegrol,mivel eddig tenyleg rengeteget ettem,tulzasba is vittem szerintem :/