Candida gomba kiirtására milyen ételeket tudtok írni ami meg is fizethető és be is vált? Olyanok segítségét kérném akik már végig csinálták ezt és vannak tapasztalataik!

Én egyéb probléma maitt kezdtem diétába deez hasonló mint acandida diéta. AZtán kiderült hogy az évek óta tartó gombám candida. Ezzel a diétával el is mult nekem. AMire nagyon figylej hogy egyáltalán ne fogyassz cukrot. Az egészsges édesitöszerek sajnos jóval drágábbak, mint a mesterséges ami viszont hosszútávon káros. A legjobb lenne ha xilitet fogyasztanál cukor helyett. Egyáltalán en fogyassz fehér liszetet és ami angyon fontos hogy az élesztöt feljetsd el. Ezeknkivűl nem árt csökkenteni a krumpli fogyasztását. ne egyél banánt mert abban rengeteg a cukor.

Van néhány étel illetve fűszer, ami gombaölő hatású: fahéj, gyömbér, gránátalma, szegfűszeg, grapefruit, oregánó, kakukkfű, fokhagyma. Ezeket legjobb természetes formában fogyasztani, de fokhagymát vehetsz kapszulában, illetve hasznos étrendkiegészítő a grapefritmag-csepp (bioboltban kb. egy ezres körül van). Az előttem szóló nagyjából leírta mit kell kerülni. Ha a cukrot helyettesíteni akarod, csak nyírfacukor vagy xilit jöhet szóba, ezek valóban nem olcsók a boltban, neten rendelve olyan 1700 ft körül mozog kilója. Fehér liszt helyett a teljes kiörlésű nem sokkal drágább. Ezen kívül friss zöldségeket fogyassz (tudom télen az sem olcsó, de jobb tippem nincs). Az egészséges ételek mindenhol drágábbak, ezt el kell fogadni, csodaszer pedig nincs. Ami viszont olcsó, a sok folyadék (víz vagy tea - cukor nélkül persze), és a rendszeres mozgás. Ha a gomba a bélben van, probiotikumok szedése is javasolt, ezek tényleg drágák.