Ha egy héten 2-szer járok úszni akkor a mellemből fogok fogyni? Mert nem szeretném ha lefogyna!

A fogyás genetikai alapon történik, nem attól függ, milyen izmodat edzed!

Tökmind1, hogy úszol, biciklizel, futsz, karatézol, gyalogolsz, ugrálsz, bármi, ami mozgás és energiát igényel, az hosszú távon fogyaszt. A melled mirigyes állományból és zsírszövetből áll, a formáját a benne lévő zsír mennyisége és alakja adja meg. Ha fogysz, nagy valószínűséggel a melled is kisebb lesz, mert az is zsírszövet, de nem biztos, a genetikád határozza meg, hogy onnan milyen testzsír%-tól kezdenél el fogyni. Ha csak az számít, hogy ne legyen kisebb a melled, ne mozogj semmit, mert ha fogysz, a kockázata mindig megvan, a nőknek kisebb lesz a melle, hízásnál pedig nagyobb.