Mit tehetnék most? (hosszú)

21 éves lány vagyok, és eléggé boldogtalan. Nagyon sokszor sírok, nem is kicsit, párom az utóbbi időben nagyon elhanyagol, és munka terén sem látom a jövőmet. Arra lennék kiváncsi, hogy aki volt már nagyon szomorú, és kilátástalannak látta a helyzetét mit csinált?Nem sajnáltatom magamat, ilyenkor nagyon sokszor jön ilyen válasz, csak egyszerűen nem tudom mit tegyek. Csupán kiváncsi vagyok, mások ezt hogyan vészelték át.Sokat olvasok a szabadidőmben, de nem kapcsol ki teljesen.És nehezen viselem a körülöttem lévő embereket, és hamar ideges leszek. Holott régebben abszolút nem voltam ilyen.Előre is köszönöm, ha valaki valamilyen tanácsal tud segíteni