Mit tehetnék? Nagyon fontos! (bővebben lent)

Sziasztok.

2hónapja múltam 12 éves.

Szerintem túl vékony, és könnyű vagyok.

147,5-148cm körül, és 36kg. Már kezdem rosszul érezni magam a bőrömben.:/ Tudom, hogy a magasságon nem tudok változtatni, de annak is örülnék, ha néhány kg-t pakolhatnék magamra. (mondjuk örülnék ha 6-7cm-vel magasabb lennék, és 40kg felett lehetnék, de nem sokkal.)

Lehet hogy hülye kérdés, mert ugye fejlődő a szervezetem, de néha elgondolkodom, hogy később ebből nem-e lesz bajom/gondom.

A kérdésre rátéve: Tudnátok mondani ötleteket, (amik nálatok, vagy bármely ismerősötöknél bevált) hogyan tudnék néhány kg-t "felszedni" és talán valahogy magasabbnak lenni? (Sajnos lehet hogy csak ilyen az alkatom(?!))

Normális válaszokat kérnék,előre is köszönöm!