"Erős" menstruáció csökkentésére/enyhítésére lehet valamit tenni gyógyszerek nélkül?

Nincs olyan. WC meg nincs, hogy 5-6 óráig bent van a betét?

Ez nekem is jól jönne! 12/L

Cseréld a betétet 2 óránként, akkor nem ázol át. Ilyen vérzéscsökkentő dolgok nincsenek. Ki kell bírnod még vagy 40 évig.

Kb. 45-50 éves korodig ki kell bírnod!

Egy bevált módszer, aminek utána is olvastam természetes gyógymódokról szóló könyvekben: A C vitamin hiány okozhat túl sok vérzést, szóval szedj naponta reggel, este egy-egy C vitamin tablettát, és ajánlom a C vitamin-dús étrendet (rendes citrom, vagy annak a frissen facsart leve, zöldségek: pl. saláta, paprika, hagyma). Nekem más egészségügyi okok miatt C vitamint kell szednem, és enyhe a vérzésem. Mielőtt lehurrognátok, egyik hónapban kipróbáltam: miután elmúlt a mensim abbahagytam a C vitamin szedését, és a zöldségek, gyümölcsök, amiket ettem, azok is inkább vasat tartalmaztak+kissé egészségtelenül taplálkoztam: zsírok, cukrok, csoki, amit csak megkívántam. Következménye az lett, hogy erősen, és sokáig volt meg a mensim.

+Tényleg azért max. 4 óránként cserélj betétet, akármilyen is a suli WC-je. (Előző voltam)