A hirtelen kezdett túlzott sport okozhat menstruációs zavart?

Az van,hogy február eleje óta,heti 3 x járok intenzíven aerobicra és itthon magamnak is tornázok. Azóta a menstruációm megváltozott, az előző megjött idejében,viszont először nagyon kevés,csak ilyen pecsételő és 2 hétig tartott,az utolsó 5-6 napban volt normális,most egy jó másfél hete befejeződött és újra kezdek vérezgetni...évek óta nem mozogtam egy sérülés miatt,és most nagyon beleugrottam és érzem is,hogy ez megterhel,de ezt is okozhatja ez?

mivel az előző menstruációm kezdőnapját nézve most kell,hogy megjöjjön,akkor lehet nem is kellene aggódnom? segítsetek! egy kétségbeesett 20 éves lány.