Mellfeszesítésre milyen trükköt/torna gyakorlatot/krémet tudtok?
Figyelt kérdés
2011. jún. 23. 17:12
1/2 anonim válasza:
5x-5x hideg-meleg zuhany váltakozása minden este.
2/2 anonim 



válasza:





Kis súlyzóval-ha nincs ásványvizes palack is megteszi-nyújtott karral oldalra tartás, pici mozgások fel-le, ugyanez előre nyújtott karral keresztmozgásba a kezek. Előtte melegíts be váll és karkörzéssel!!!
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!