35 év felett milyen fogamzásgátlást javasolt az orvosotok (a spirálon kívül)?

Szia

Adj egy kis időt még a szervezetednek hogy hozzászokjon. Persze ha nem lesz jobb akkor vetesd le. Nekem kétszer volt már spirálom. Az elsőnél én is így voltam az első hónapokban. 1 évig viseltem azt a spirált. A végén én is a sok vérzés miatt vetettem le. Aztán megpróbáltam egy másik fajtát is.(nem emlékszem már a nevére).Az pedig 5 évig nem okozott semmi panaszt.:) Az orvos nekem legutóbb írt fel tablettát ( pedig 35 éves vagyok), de azt meg én nem szeretném szedni. Úgyhogy marad az óvszer vagy a megszakításos módszer, ami tudom hogy nem biztonságos.Úgy hallottam, hogy 35 év felett lehet kérni az elköttetést is, ha már biztos hogy nem akarsz gyereket. Ez is egy lehetőség.