Mit kell csinálni az ortopédnál?
Figyelt kérdés
Azt mondta az iskolaorvos, hogy csúnya bokasüllyedésem van. Ez igaz is :)
Kedden megyünk ortopédhoz. Mit kell majd csinálni? Szerintetek lúdtalpbetétet ad? És az milyen? Nyáron papucsban hogyan lehet hordani?
Ja és ez egy buta kérdés: De keveset vagyok cipőben, itthon inkább csak zokniban vagyok. A zokniba be lehet rakni a betétet? xD
Vagy inkább legyek cipőben? Esetleg ne is hordjak?
Előre is köszi, csak normális válaszokat! ;)
13/L
2011. jan. 20. 21:18
1/5 anonim 
válasza:
válasza:Alighanem ilyen fordulj erre, fordulj arra, tedd előre a karod/lábad jellegű fizikális vizsgálat lesz. Esetleg röntgen.
Ha indokolt, akkor betétet ír fel, majd megmondja mikor hogy viseld.
2/5 A kérdező kommentje:
oké. Köszi :)
2011. jan. 20. 21:23
3/5 anonim válasza:
válasza:Nyáron, amikor csak lehet, legyél mezítláb.
4/5 anonim 
válasza:
válasza:Lábboltozat erősítő torna!! Ha még nő a lábad pár méretet, jó eséllyel kinövöd a "lúdtalpat", ha rendszeresen erősíted a lábboltozat izmait. Ha már nem fog nőni, akkor sajnos marad a lúdtalp is. A lúdtalp betét nem gyógyítja meg, csak amikor hordod, megtartja. Tehát csak tüneti kezelés. Így erősítsd a lábboltozatodat: Teljes talpad legyen a talajon (ülhetsz is közben). Szorítsd lefelé a lábujjaidat olyan erősen, amennyire bírod, és tartsd meg 3-5 mp-ig (amíg megy). Ezt ismételd 10x-15x, és minimum naponta 3-5x!
5/5 A kérdező kommentje:
köszi :D
Lehet, hogy még nőni fog, de ha nem, akkor is tornázok majd :)
Köszi!
2011. jan. 21. 14:33
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!