Bevált gátizom-, és hüvelytorna gyakorlatok (?)
Figyelt kérdés
Szülés után enyhe vizeletvisszatartási problémám van, illetve a férjemmel a szex se olyan már a laza gátizmaim miatt. Tudnátok bevált gátizomerősítő gyakorlatokat írni, linkelni? Vagy tanácsot mit használjak? Ha videót linkeltek tudnátok olyat, ami kb 10-15 perces kb.? Ennyi fix időm van minden nap.
Köszi előre is!
2024. júl. 22. 12:46
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!