Tampon használat fáj, mit csinálok rosszul?

Először próbálgattam a tampont a napokban.

De egyszerűen olyan, mintha falba ütközne és nem tudok ellazulni, plusz szörnyen is ég, amikor felhelyezem.

Még szűz vagyok, még nem is volt kapcsolatom, de tartok attól, hogy majd ez előfordul közösülés közben is ha egyszer lesz, és tönkremenne a kapcsolatom.

Őszintén picit így furának érzem, hogy oda bármit is felrakjak. Szerintem ez teljesen pszichés probléma és fogalmam sincs miért, nem ért gyerekkoromban trauma.

Ez csak a rossz technika miatt van vagy valóban vaginizmus lehet? Nem akarom magamat diagnosztizálni, de az utóbbit emiatt a pszichés dolog miatt vetettem fel.

Kérlek segítsetek milyen technikával segíthetnék ezen vagy hogyan lazulhatnék el.